In den getrockneten Schisandrabeeren bleiben die wertvollen Inhaltstoffe über Jahre erhalten.
Es wird immer die Einnahme über einen Zeitruam von 100 Tagen empfohlen.
Wer Probleme mit dem Zerkauen der Früchte hat,kann auf Fertigprodukte aus der Schisandrabeere zurückgreifen.
Es gibt zum Beispiel Schisandrapulver in Kapseln , Schisandra gemahlen - lose - , Schisandrasaft , Schisandratee und natürlich die Schisandrapflanzen.
Auch bei den fertigen Schisandraprodukten sollte man die Anwendung über einen Zeitraum von 100 Tagen durchführen.
Man kann aus den getrockneten Schisandrabeeren auch selber Pulver machen,dazu benötigt man eine Kaffeemühle oder eine Pfeffermühle.
Das gemahlene Pulver sollte danach trocken,luftdicht und vor Licht geschützt gelagert werden.
Einen Tee aus Schisandra kann man herstellen,indem man ca. 5 Gramm der Schisandrafrüchte zerdrückt und mit 100 ml Wasser ca. 15 Minuten köcheln läßt.Danach einfach abseigen und fertig ist der Schisandratee.